Правильно худеем после 50-ти!

Люди старше пятидесяти, желающие сбросить вес, должны обратить внимание на несколько важных моментов…

Каждый прожитый год оставляет за собой не только жизненный опыт, но и ухудшающееся здоровье. После пятидесяти уже у многих есть одно или несколько хронических заболеваний. К тому же с возрастом кожа становится намного менее эластичной, поэтому потеря веса может обернуться образованием некрасивых кожных складок на теле и лице. Чтобы избежать этого, нужно следовать некоторым рекомендациям, которые позволят похудеть правильно, не нанося вреда ни своему здоровью, ни внешности. Ведь стройность и лёгкость желанна в любом возрасте.

Дайте жалобную книгу!

Пожалуй, каждый из нас хоть раз в жизни произносил эту фразу. И не все мы, выражая недовольство, были точны, объективны и, что уж скрывать, корректны - а потом удивлялись что ничего не изменилось! А ведь правильно заполненная «Книга жалоб и предложений» - это отличный инструмент воздействия на нерадивую организацию.

Этот указательно-наказательный «фолиант» вдохновил советских кинематографистов на комедию, а народ — на многочисленные анекдоты и шутки. Тем не менее «Книгу жалоб и предложений» не стоит недооценивать — это официальный документ, на «обновления» в котором фирма не имеет права не реагировать.

Без лишних вопросов

Инструкцию о «Книге жалоб и предложений» на предприятиях розничной торговли и общественного питания, утвержденную ещё в 1973 году, никто так и не отменил. Одно из её положений гласит, что этот документ должен быть в каждой организации, которая оказывает услуги или продаёт товар. Не только в мелких магазинах и супермаркетах, но и в турфирмах, в платной скорой помощи, в троллейбусном управлении и даже в полиции. В каждом из этих учреждений её можно потребовать и получить. Продавцы частенько начинают выпытывать, зачем вам потребовалась книга. Напомните, что вы вовсе не обязаны предоставлять эту информацию, равно как и демонстрировать документы. Отзыв в «Книге жалоб и предложений» может оставить любой желающий.

Кровавое дело: проводим «расследование»

Помните выражение «голубая кровь»? Оказывается, в природе действительно существует такое явление. И благородное происхождение здесь ни при чем. У кианетиков — так называют людей с необычным цветом крови — кровяные тельца вместо железа содержат медь, отсюда и оттенок. Показал это учёным простой анализ крови. А что ещё можно узнать по капле крови человека?

Кровь — это соединительная ткань, которая составляет около 7 % от массы тела человека. Жидкая часть крови именуется плазмой, в ней находятся клеточные элементы — эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Определить количество и соотношение этих элементов можно с помощью анализа крови.

В границах нормы

Красные кровяные тельца — эритроциты — образуются в костном мозге. В норме в крови взрослого человека они должны составлять 3,7-5,5 х 10¹²/л. Если эритроцитов значительно меньше, то это может говорить о малокровии (анемии) или потере крови. Если слишком много — о новообразованиях, нарушениях гормонального баланса и других «неполадках» в организме. Повышение скорости оседания эритроцитов (в норме СОЭ — от 2 до 15 мм/ч) может указывать на воспалительный процесс или наблюдаться при инфаркте миокарда. Высокая СОЭ встречается при раковых заболеваниях.

Отзывы о продукции ННПЦТО

Я по жизни большой скептик, и, когда моя доверчивая мама стала рассказывать о ННПЦТО, я подумала: «Ну вот, очередная сетевая компания!». Естественно, о том, чтобы начать пользоваться продукцией не могло быть и речи! Однако когда у меня обнаружили повышенное содержание сахара в крови, я на практике убедилась в результативности продукции ННПЦТО. Мезококтейль МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОЧКО, а также аюрведический чайный напиток ДИАТОН помогли нормализовать уровень сахара. С тех пор прошло три года, и я уже имею статус Менеджера! У меня своя «веточка» в моём родном городе Чебоксары и в соседнем Новочебоксарске, а моя мамочка активно помогает мне строить сеть. За это время мы улучшили своё здоровье, и у нас появилась возможность путешествовать по родной стране. Благодаря работе в ННПЦТО мы уже объехали всех родственников, которых из-за отсутствия денег уже давно не видели. И конечно, всем родным рассказали о Группе компаний! Спасибо вам за надежду и веру в завтрашний день!

Виктория и Валентина Скоробогатовы, Чувашия

Организм как на ладони

«Доктор, что со мной?» — «Ой, что с Вами?!» - это, конечно, только анекдот. Но в нём намек: не всякий врач может вовремя заметить начинающееся заболевание и назначить своевременное лечение. Однако современные методы диагностики позволяют на ранних порах выявить практически любой недуг. А грамотно поставленный диагноз - это, как известно, первый шаг к выздоровлению.

Рентгенография — это «диагност» со стажем. Открытие Вильгельма Рентгена в конце XIX века стало прорывом в медицинской визуализации. Если раньше увидеть внутренние органы было возможно лишь в ходе операции, то под рентгеновскими лучами всё тайное становилось явным — опытное врачебное око без труда находило неполадки в организме.

В России рентгенографию стали использовать после революции 1917 года, и с тех пор она успешно применяется. Этот метод позволяет выявить патологии опорно-двигательного аппарата, заболевания лёгких, органов брюшной полости, зубов и глотки, отыскать в организме новообразования и инородные тела. Для рентгенографии не требуется специальной подготовки пациента, процедура доступна и применяется достаточно широко — рентгеновский аппарат есть практически в каждой поликлинике, а «просветить», к примеру, зуб стоит в пределах 200 рублей. Но и у этого «ветерана» диагностики есть недостатки: рентгенография не дает чёткого отображения мягких тканей (например, связок и мышц) и, как ни крути, это не самая полезная процедура. Врачи рекомендуют рентген не чаще раза в год: сильное ионизирующее излучение — это, по сути, тоже облучение.