Учёные разных стран едины во мнении: наряду с загрязнённой экологией, стрессами, чрезмерным употреблением алкоголя и курением роду человеческому сильно вредит одиночество. Казалось бы, как это возможно, ведь столько людей вокруг? К тому же есть телефон, Интернет и другие средства связи! Однако, несмотря на это, люди всё чаще испытывают ноющее чувство пустоты.Наша потребность в общении уходит своими корнями в глубокую древность. Человеку было предназначено жить в социуме. Даже в Библии сказано, что Бог создал Адама вместе с Евой, а во время вселенского потопа велел Ною взять с собой в ковчег не только семью, но и «каждой твари — по паре» (что свидетельствует о том, что и животным необходимо «общество»). Во все времена люди объединялись в племена для того, чтобы вместе охотиться, взаимодействовать и просто выживать. Однако в современном мире некоторые индивидуумы предпочитают жить в одиночестве.
Наедине с самим собой
Многие задаются вопросом, что лучше: удалая холостяцкая жизнь или тихая семейная гавань? Попробуем разобраться, как на нашем физическом здоровье и психике сказывается отсутствие социальных связей.
Учёные выяснили: у человека, испытывающего чувство отчужденности, повышается кровяное давление, увеличивается риск стресса, падает иммунитет, нарушается сон.
Согласно данным американских исследователей, одиночество сокращает продолжительность жизни мужчин почти на 10 лет! У женщин этот показатель вдвое ниже. Одиночки больше подвержены сердечно-сосудистым недугам, заболеваниям мозга, язве желудка и даже злокачественным опухолям!
Оказывается, всё дело в образе жизни. Ведь наличие семьи у мужчины предполагает заботу и контроль со стороны супруги, чего лишены мужчины-холостяки. Они неполноценно питаются, у них чаще появляются дурные привычки и склонности.
Одиноким людям не с кем поделиться своими проблемами, все переживания они держат внутри. Заболев, одинокие сердца зачастую не обращают внимания на свой недуг, что приводит к серьезным последствиям.
Бальзам на сердце
Но не всё так печально! Иногда побыть одному бывает необходимо, это помогает разобраться в собственных мыслях и чувствах. В одиночестве человек чувствует себя гораздо более свободным.
Кроме того, часто отношения между супругами оставляют желать лучшего. И иногда куда более полезно остаться одному, чем терпеть нелюбимого человека только из-за страха одиночества. Неудовлетворённость подобными отношениями, как правило, приводит к психоэмоциональному срыву.
И если в вашей жизни нет пока второй половинки — не беда! Главное, не замыкайтесь в себе, активно общайтесь с родными и друзьями. Ведь зачастую человек сам виноват в своём одиночестве. Старайтесь быть дружелюбнее с людьми, проявляйте участие, ищите положительные качества в другом человеке, не зацикливайтесь на отрицательных моментах общения. И тогда совсем скоро ваше сердце забьется с удвоенной силой — от любви!
Наталья ЩЕЛЫКАЛОВА
Рано или поздно вторая половинка появится. Надо только отпустить свою мечту!
ОтветитьУдалитьБывает также, что в основе решения идти по жизни в одиночку лежит страх неудачи в отношениях.
ОтветитьУдалитьСтрах неудачи в отношениях... тормозит, но если несмотря на страх, ринешься, как в омут с головой, то вдруг... может оказаться и удачно!..
ОтветитьУдалить